《内心我的重生》是一部20集的情感励志短剧。女主林悦因丈夫背叛与职场打压陷入人生低谷，一次意外让她获得重新审视自我的机会。在心理医生苏然引导下，她通过回忆碎片拼凑出被压抑的童年创伤与原生家庭阴影。剧中穿插职场竞争、闺蜜背叛等现实议题，展现女性从自我否定到觉醒的蜕变过程。每集以不同心理测试为线索推进剧情，最终林悦不仅收获事业第二春，更与原生家庭达成和解，完成从"讨好型人格"到独立女性的重生。