《人在八零拒绝内耗》是一部60集的年代励志短剧，以80年代改革开放初期为背景，讲述主人公林晓晴从国营厂女工到个体经营者的蜕变历程。面对下岗危机、家庭矛盾和职场竞争，她拒绝陷入精神内耗，通过摆摊卖布、创办服装厂等行动，带领身边人共同致富。剧中既有市井生活的烟火气，也展现了那个时代特有的奋斗精神，穿插着家庭温情与邻里互助的暖心片段，传递出积极向上的生活态度。