《温小姐的暗恋守则》是一部92集的都市情感短剧，以温晴的暗恋故事为主线展开。温晴是个性格内敛的女孩，默默喜欢着公司同事林宇，却始终不敢表白。她为自己制定了详细的“暗恋守则”，从避免单独相处到控制心跳频率，试图用理性克制情感。然而，林宇的温柔和偶尔的关心，总让她守则失效。随着剧情推进，两人因工作产生交集，温晴在心动与克制间挣扎，最终能否打破守则收获爱情，成为贯穿全剧的悬念。

该剧属于都市甜宠题材，融合暗恋、职场与轻喜剧元素。