《余生是你从暗恋到奶爸》是一部80集的都市情感短剧，以细腻笔触描绘了主角从青涩暗恋到幸福奶爸的十年蜕变。故事始于校园时期，内向男生默默守护心仪女生多年，因误会错过彼此；重逢后两人以特殊身份重新相识，从合租室友到携手育儿，经历职场压力、家庭矛盾与育儿挑战，在鸡飞狗跳的日常中逐渐确认心意。剧中融合了暗恋心酸、职场奋斗、育儿趣事等元素，以轻松幽默的叙事展现现代都市男女的情感成长，最终以温馨圆满的结局传递"爱是陪伴与责任"的主题。